LindenGut Bio Hotel für frohSINNige

Was bieten wir Ihnen:

Professionelle Betreuung (ärztl. gepr. Fastenleiterin) - www.fasten-wellness.de

• 9 x Übernachtung in 100 % biologischen Baum-ARTen-Zimmern
• 6 x Tourenführung (einfache Strecken)
• 1 x Wildkräuter-Sinneserlebnis-Selbstherstellung von Essenzen
• 9 x genussvolle 100 % Bio-Gesundheitsküche: 2 Entlastungsmahlzeiten, diverse Teesorten, Eigenes Quell-Wasser, frisch zubereitete tgl. wechselnde Obst- und Gemüsesäfte, frisch zubereitete Gemüsebrühen, Honig, 2 Aufbaumahlzeiten
• Nutzung der Wellnessbereiche - Sauna, Dampfbad, Tauchbecken, Bademantelservice, Ruhebereiche
• 100 % Naturkosmetik im Haus
• Gymnastik, Entspannungs- und Energieübungen
• Entsäuerungsmaßnahmen (Fussbäder etc.)
• Ernährungsberatung
• 2 x Life Kinetik Einheiten à 30 min.
• Themenbezogenes Abendprogramm
• Gesunheits-Literatur zur Ausleihe

Die Kursgebühr von € 375€ für die Fastenleiterin kommt noch hinzu und wird direkt an Sie überwiesen.


Bitte separate Anmeldung auch bei Frau Bildhäuser - auch bzgl. Gesundheitsfragen.

Yoga und Detox in der Rhön (ein großes Mittelgebirge in Deutschland, welches sich über Hessen, Bayern und Thüringen erstreckt) ist ein ganz besonderes Erlebnis für alle, die sich selbst und ihrem Körper etwas Gutes tun wollen. Direkt am Biosphärenreservat gelegen, finden Sie – inmitten einer malerischen Hügellandschaft – unser BIO HOTEL Lindengut. Hier genießen Sie, aufgrund unserer kompakten Größe, eine einzigartige Yoga & Detox Betreuung und den idealen Ausgangsort zum Wandern.

Im LindenGut nahe Fulda sind Sie nämlich unter sich und müssen sich das Hotel nicht mit anderen Gästen teilen. So können Sie sich voll und ganz auf Ihre Auszeit und das Wesentliche konzentrieren. Sie entscheiden, ob Sie aktiv den Kontakt zu anderen suchen oder ob Sie sich bewusst zurückziehen. Möglichkeiten zum Rückzug gibt es bei uns viele – entweder in der umliegenden Natur oder beispielsweise in unserer gemütlichen Bibliothek.

Detoxwoche in der Rhön: Ablauf
Diese Woche wird eine wundervolle gemeinsame Reise werden. An sieben Tagen wenden wir uns den sieben Haupt-Chakren und ihren Themen zu.
Wir gehen auf selbst-Erforschung, schulen unser Körperbewusstsein, formen einerseits unseren Körper mit kurzen stärkenden Yoga-Einheiten und regenerieren andererseits durch ausgleichende Entspannung und pflanzenbasierte biologische Ernährung.
Durch stoffwechsel-aktivierende Übungen, Detox-Getränk am Morgen sowie weitere unterstützende Maßnahmen und mit den zwei nahrhaften basischen Mahlzeiten am Tag (wodurch wir ganz nebenbei Intervall-Fasten praktizieren) entgiften wir und erreichen ein leichtes, flexibles und kraftvolles Körpergefühl.
Genauso wichtig wie die Ernährung, Bewegung, und Regeneration für den Körper, ist die geistige Hygiene. Meditation und das Journaling ermöglichen Dir, Dich wieder mehr mit Deinem Inneren zu verbinden.
Außerdem nährt uns der Kontakt, Spaß und Austausch in der Gruppe. Dazu wird bei einem Koch-Workshop, an freien Nachmittagen und beim Abendprogramm reichlich Möglichkeit sein.
Steige aus den täglichen Routinen aus und nutze diese Woche, um in die Energie in Dir einzutauchen. Du wirst Dich nach dieser Woche kraftvoller und gesünder fühlen und mehr bei Dir angekommen sein.

Detox & Yoga in der Rhön: Die Kurs Leiterin
Dr. Judith Gutberlet (Dipl.-Humanbiologin) ist Yogalehrerin, Kursleiterin Stressbewältigung/Stressmanagement, Ayurveda-Ernähurngsberaterin, Fastenleiterin und gibt Breuss- und Thai-Yoga-Massagen.
zu meiner Person:
Der menschliche Körper faszinierte mich schon immer. So führte mich mein Weg vom Studium der Humanbiologie zur Heilpraktikerin und Yogalehrerin. Ich möchte mit meiner Erfahrungen und dem in den Jahren integrierte Wissen aus verschiedenen Bereichen (Homöopathie, Ernährung, Stressbewältigung, Ayurveda, Yoga, Fasten) möglichst vielen Menschen ermöglichen, selbst zu erfahren, welche Körperintelligenz in ihnen steckt. Mit dieser Erfahrung und ein wenig Wissen können wir uns ein gutes gesundes Körpergefühl erschaffen, uns so energievoll unseren Aufgaben und Interessen widmen und werden nachhaltig positiv auf unsere Gesundheit wirken. www.wissen-und-heilen.net, www.modern-bunt-gesund.de

Die Woche in der Rhön: Details
Hier finden Sie sämtliche Details zu unserem Detox-Angebot:

• Professionelle Betreuung ( ausgebildete Leiterin, Dr. Judith Gutberlet)
• 7 x Übernachtung in unserem Haus in 100 % biologischen Baum-ARTen-Zimmern
• Gestaltung einer Detox & Yoga Woche
• Koch-Sinneserlebnis + Selbstherstellung von Gerichten
• 7 x genussvolle 100 % Bio-Detoxküche
• Diverse Teesorten
• Hauseigenes Quellwasser
• Nutzung der Wellness Landschaft: Sauna, Dampfbad, Tauchbecken, Ruhebereiche
• 100 % Naturkosmetik im Haus
• Ernährungsberatung
• Yoga, Entspannungs- und Energieübungen sowie Meditationen
• Themenbezogenes Abendprogramm
• Handtuch- und Bademantelservice
• WLAN und Internetzugang inklusive (Abschaltung ab 22.30h bis 7.00 h)
• Gemeinschaftsraum mit Großbildschirm – keine TVs bzw. Minibar auf den Zimmern
• Parkplätze inklusive – direkt am Haus (E-Tankstelle vorhanden)
• Shuttletransfer (gegen Gebühr – vom Bhf möglich)
• Massageangebote (gegen Gebühr – vor Ort möglich)

Yoga und Detoxwoche in der Rhön: Preise & Buchung
Die Kursgebühr für diese Woche in der Rhön beträgt € 350€ pro Person zzgl. Unterkunft und Verpflegung. Sie zahlen Sie direkt an die Leiterin.

Weiters können gerne folgende zusätzliche Wellness-Angebote hinzugebucht werden:

• Massagen: 75€ à 50 Min.
• Ca. 2 Wochen vorher, erhalten Sie das Massageprogramm zur Vorreservierung

Fastenwandern in der Rhön (ein großes Mittelgebirge in Deutschland, welches sich über Hessen, Bayern und Thüringen erstreckt) ist ein ganz besonderes Erlebnis für alle, die sich selbst und ihrem Körper etwas Gutes tun wollen. Direkt am Biosphärenreservat gelegen, finden Sie – inmitten einer malerischen Hügellandschaft – unser BIO HOTEL Lindengut. Hier genießen Sie, aufgrund unserer kompakten Größe, eine einzigartige Fasten Betreuung und den idealen Ausgangsort zum Wandern.

Im LindenGut nahe Fulda sind Fastenwanderer nämlich unter sich und müssen sich das Hotel nicht mit anderen Gästen teilen. So können Sie sich voll und ganz auf Ihre Fastenzeit und das Wesentliche konzentrieren. Sie entscheiden, ob Sie aktiv den Kontakt zu anderen suchen oder ob Sie sich bewusst zurückziehen. Möglichkeiten zum Rückzug gibt es bei uns viele – entweder in der umliegenden Natur oder beispielsweise in unserer gemütlichen Bibliothek.


Fastenwandern in der Rhön: Ablauf

Ihre Fastenwandern-Woche in der Rhön beginnt ganz entspannt mit einem informativen Einführungsabend, an dem Sie eine kurze Wanderung von ca. 45 Minuten unternehmen, sich im Rahmen einer Kennenlern-Runde vorstellen und eine Einführung ins Fasten erhalten. Am zweiten Tag geht es nach der Morgengymnastik und einem leckeren Frühstück zu einer Eingewöhnungswanderung von ca. 2,5 Stunden. Am dritten bis sechsten Tag dürfen Sie sich auf weitere Aktivitäten mit Wandern und regelmäßigen Pausen freuen und Wellness Anwendungen genießen. Abends dürfen Sie sich stets auf gesunde und täglich wechselnde basische Kost freuen. Am letzten Tag Ihrer Fastenwandern-Woche erfolgt das Schlussgespräch und die Abreise.


Fastenwandern in der Rhön: Ihre Fasten Leiterin

Unsere Fasten-Leiterin, Manuela Bildhäuser, ist seit 2002 Heilpraktikerin und begleitet Sie mit viel Empathie während Ihrer Fastenwandern in der Rhön-Auszeit. Sie unterstützt Sie professionell mit Ihrer langjährigen Erfahrung und Ihrer Freude an der Bewegung. Gemeinsam mit Ihr lernen Sie das Thema Fasten kennen und wandern vom LindenGut nahe Fulda aus in Richtung Wasserkuppe (dem höchsten Berg der Rhön) und erklimmen dabei Höhenmeter um Höhenmeter. Dabei spüren Sie ein wohltuendes Gefühl und die reinigende Wirkung, die Fastenwandern in der Rhön bewirkt.


Fastenwandern in der Rhön: Details

Hier finden Sie sämtliche Details zu unserem Fastenwandern in der Rhön-Angebot:

• Professionelle Betreuung (ärztlich geprüfte Fasten-Leiterin, Manuela Bildhäuser)
• 7 x Übernachtung in unserem Haus in 100 % biologischen Baum-ARTen-Zimmern
• Gestaltung einer Woche Basen-Fastenwandern
• 6 x Tourenführung (ca. 10 – 15 km)
• 1 x Wildkräuter-Sinneserlebnis + Selbstherstellung von Essenzen
• 7 x genussvolle 100 % Bio-Gesundheitsküche
• Diverse Teesorten
• Hauseigenes Quellwasser
• Nutzung der Wellness Landschaft: Sauna, Dampfbad, Tauchbecken, Ruhebereiche
• 100 % Naturkosmetik im Haus
• Gestellung von Fußwannen für Basenbäder
• Ernährungsberatung
• Gymnastik, Entspannungs- und Energieübungen
• 2 x Life-Kinetik Einheiten à 30 min
• Themenbezogenes Abendprogramm
• Gesundheits-Literatur zur Ausleihe
• Handtuch- und Bademantelservice
• WLAN und Internetzugang inklusive (Abschaltung ab 22.30h bis 7.00 h)
• Gemeinschaftsraum mit Großbildschirm – keine TVs bzw. Minibar auf den Zimmern
• Parkplätze inklusive – direkt am Haus (E-Tankstelle vorhanden)
• Shuttletransfer (gegen Gebühr – vom Bhf möglich)
• Massageangebote (gegen Gebühr – vor Ort möglich)

Fastenwandern in der Rhön: Preise & Buchung

Die Kursgebühr für unser Fastenwandern in der Rhön-Angebot beträgt € 300€ pro Person zzgl. Unterkunft und Verpflegung. Für unsere einzigartigen und individuellen Baum-ARTEN-Zimmer.

Weiters können gerne folgende zusätzliche Wellness-Angebote hinzugebucht werden:

• Massagen: 65 €-85€ à 50 Min.
• Ca. 2 Wochen vorher, erhalten Sie das Massageprogramm zur Vorreservierung

Ayurveda & Wandern in der Rhön (ein großes Mittelgebirge in Deutschland, welches sich über Hessen, Bayern und Thüringen erstreckt) ist ein ganz besonderes Erlebnis für alle, die sich selbst und ihrem Körper etwas Gutes tun wollen. Direkt am Biosphärenreservat gelegen, finden Sie – inmitten einer malerischen Hügellandschaft – unser BIO HOTEL Lindengut. Hier genießen Sie, aufgrund unserer kompakten Größe, eine einzigartige Betreuung nach Ayurveda und den idealen Ausgangsort zum Wandern.

Sie entscheiden, ob Sie aktiv den Kontakt zu anderen suchen oder ob Sie sich bewusst zurückziehen. Möglichkeiten zum Rückzug gibt es bei uns viele – entweder in der umliegenden Natur oder beispielsweise in unserer gemütlichen Bibliothek.

Ayurveda & Wandern in der Rhön: Ablauf
- Ayurvedische Begleitung
- 8 Uhr Yoga, anschließend Ayurvedisches Frühstück
- Professionelle Betreuung (ärztlich geprüfte Fastenleiterin)
- 2x leichte Tourenführung (ca. 8-10km)
- Ayurvedische Ernährungsberatung
- Ayurvedische Einzelberatung gegen Gebühr
- Themenbezogenes Abendprogramm
- Gesundheits-Literatur zur Ausleihe

Anreisetag
Treffen 17.00 Uhr mit Kennenlern-Runde, kurze Wanderung (ca. 45 Min.), Gemüsesuppe, Anschließende Einführung in die ayurvedische Lehre.

Täglicher Ablauf
Morgens ayurvedisches Frühstück, Wanderung (ca. 2,5 Std.), Mittagessen Dal mit Reis, Anschließend Zeit für Leberwickel, Saunieren, Massage, Kosmetik u.s.w. (je nach Wunsch bzw. Angebot des Hauses), leichte Suppe als Abendmahlzeit und Abendprogramm. (Auyrveda, Gesundheit, Entspannung)

Abreisetag
Morgens Yoga, ayurvedisches Frühstück, Schlussgespräch und Abreise gegen 10 Uhr.

Kursbeginn am Anreisetag: 17.00 Uhr / Kursende am Abreisetag ca 10.00 Uhr
Kursgebühr: 185,00 € / p.P. zzgl. Unterkunft und Verpflegung.


Ayurveda & Wandern in der Rhön: Ihre Leiterin

Unsere Fasten-Leiterin, Manuela Bildhäuser, ist seit 2002 Heilpraktikerin und begleitet Sie mit viel Empathie während Ihrer Rhön-Auszeit. Sie unterstützt Sie professionell mit Ihrer langjährigen Erfahrung und Ihrer Freude an der Bewegung. Gemeinsam mit Ihr lernen Sie das Thema Ayurveda & Fasten kennen und wandern vom LindenGut nahe Fulda aus in Richtung Wasserkuppe (dem höchsten Berg der Rhön) und erklimmen dabei Höhenmeter um Höhenmeter. Dabei spüren Sie ein wohltuendes Gefühl und die reinigende Wirkung, die Ayurveda & Wandern in der Rhön bewirkt.

Fastenwandern in der Rhön (ein großes Mittelgebirge in Deutschland, welches sich über Hessen, Bayern und Thüringen erstreckt) ist ein ganz besonderes Erlebnis für alle, die sich selbst und ihrem Körper etwas Gutes tun wollen. Direkt am Biosphärenreservat gelegen, finden Sie – inmitten einer malerischen Hügellandschaft – unser BIO HOTEL Lindengut. Hier genießen Sie, aufgrund unserer kompakten Größe, eine einzigartige Fastenbetreuung nach Buchinger und den idealen Ausgangsort zum Wandern.

Im LindenGut nahe Fulda sind Fastenwanderer nämlich unter sich und müssen sich das Hotel nicht mit anderen Gästen teilen. So können Sie sich voll und ganz auf Ihre Fastenzeit und das Wesentliche konzentrieren. Sie entscheiden, ob Sie aktiv den Kontakt zu anderen suchen oder ob Sie sich bewusst zurückziehen. Möglichkeiten zum Rückzug gibt es bei uns viele – entweder in der umliegenden Natur oder beispielsweise in unserer gemütlichen Bibliothek.


Fastenwandern in der Rhön: Ablauf

Ihre Fastenwandern-Woche in der Rhön beginnt ganz entspannt mit einem Entlastungstag, an dem Sie eine kurze Wanderung von ca. 45 Minuten unternehmen, sich im Rahmen einer Kennenlern-Runde vorstellen und eine Einführung ins Fasten erhalten. Am zweiten Tag geht es nach der Morgengymnastik und einem leckeren Entlastungs-Frühstück zu einer Eingewöhnungswanderung von ca. 2,5 Stunden. Am dritten bis sechsten Tag dürfen Sie sich auf weitere Aktivitäten mit Wandern und regelmäßigen Pausen freuen und genießen frisch gepresste Säfte und Wellness-Anwendungen. Abends dürfen Sie sich stets auf gesunde und täglich wechselnde Gemüsebrühen freuen. Am siebten Tag folgt das feierliche Fastenbrechen mit einem Apfel. Am letzten Tag Ihrer Fastenwandern-Woche erfolgt das Schlussgespräch und die Abreise.


Fastenwandern in der Rhön: Ihre Fasten Leiterin

Unsere Fasten-Leiterin, Manuela Bildhäuser, ist seit 2002 Heilpraktikerin und begleitet Sie mit viel Empathie während Ihrer Fastenwandern in der Rhön-Auszeit. Sie unterstützt Sie professionell mit Ihrer langjährigen Erfahrung und Ihrer Freude an der Bewegung. Gemeinsam mit Ihr lernen Sie das Thema Fasten kennen und wandern vom LindenGut nahe Fulda aus in Richtung Wasserkuppe (dem höchsten Berg der Rhön) und erklimmen dabei Höhenmeter um Höhenmeter. Dabei spüren Sie ein wohltuendes Gefühl und die reinigende Wirkung, die Fastenwandern in der Rhön bewirkt.


Fastenwandern in der Rhön: Details

Hier finden Sie sämtliche Details zu unserem Fastenwandern im Rhön-Angebot:

• Professionelle Betreuung (ärztlich geprüfte Fasten-Leiterin, Manuela Bildhäuser)
• 7 x Übernachtung in unserem Haus in 100 % biologischen Baum-ARTen-Zimmern
• Gestaltung einer Woche Fastenwandern nach Buchinger
• 6 x Tourenführung (ca. 10 – 15 km)
• 1 x Wildkräuter-Sinneserlebnis + Selbstherstellung von Essenzen
• Nutzung der Wellness Landschaft: Sauna, Dampfbad, Tauchbecken, Ruhebereiche
• 100 % Naturkosmetik im Haus
• Gestellung von Fußwannen für Basenbäder
• 1 Dose Basensalz, basische Maske etc.
• Ernährungsberatung
• Gymnastik, Entspannungs- und Energieübungen
• 2 x Life-Kinetik Einheiten à 30 min.
• Themenbezogenes Abendprogramm
• Gesundheits-Literatur zur Ausleihe
• Handtuch- und Bademantelservice
• WLAN und Internetzugang inklusive (Abschaltung ab 22.30 bis 7.00 Uhr)
• Gemeinschaftsraum mit Großbildschirm – keine TVs bzw. Minibar auf den Zimmern
• Parkplätze inklusive – direkt am Haus (E-Tankstelle vorhanden)
• Shuttletransfer (gegen Gebühr – vom Bhf möglich)
• Massageangebote (gegen Gebühr – vor Ort möglich)

7 x genussvolle 100 % Bio-Gesundheitsküche:

• 2 x Entlastungsmahlzeiten: herzhafte Gemüsesuppe, hausgemachter vegetarischer Aufstrich und Knäckebrot am Anreisetag
• Bunter Früchteteller mit Mandeln und Trockenfrüchten zum Frühstück
• Diverse Teesorten
• Hauseigenes Quellwasser
• Ingwer-, Zitronen- oder Gurkenwasser
• Frisch zubereitete, wechselnde Obst- und Gemüsesäfte
• Frisch zubereitete Gemüsebrühen, Honig
• 2 x Aufbaumahlzeiten: herzhafte Gemüsesuppe, bunter Früchteteller mit Mandeln und Trockenfrüchten, hausgemachter vegetarischer Aufstrich und Knäckebrot am Abreisetag

Fastenwandern in der Rhön: Preise & Buchung

Die Kursgebühr für unser Fastenwandern in der Rhön-Angebot beträgt € 300€ pro Person zzgl. Unterkunft und Verpflegung.

Weiters können gerne folgende zusätzliche Wellness-Angebote hinzugebucht werden:

• Massagen: 69 € - 85€ à 50 min.
• Ca. 2 Wochen vorher, erhalten Sie das Massageprogramm zur Vorreservierung